Cítíte se unavení a vyčerpaní? Pak je třeba, abyste si odpočinuli. Někdy stačí pět minut nebo půlhodina někde v klidu a o samotě. Odpočinek pomáhá tělu i mysli načerpat nové síly. Pokud nechcete odpočívat „pasivně“, zkuste relaxovat. Například zhluboka a pomalu dýchejte a soustřeďte se na svůj dech. Nepřipouštějte si žádné myšlenky a starosti. Až budete uvolnění a odpočatí, budete mít opět chuť do nové práce.
Podnět pro dnešek
Udělám si čas na odpočinek.
(Využít každý den, Portál 2008)
Podnět pro dnešek
Udělám si čas na odpočinek.
(Využít každý den, Portál 2008)
PeopleSTAR (0 hodnocení)
Další příspěvky autora
Lenost
Všichni někdy bojujeme s leností. I ti nejčinorodější lidé, které znáte, bývají ...
Sebepoznání
Otec měl dvě děti: nepříliš hezkou dceru a syna, který byl ztělesněním krásy. Je...
Nenapravitelná vděčnost
Skotský kněz Alexander Whyte byl známý tím, že za kazatelnou vždy vyslovil povzn...
Všichni někdy bojujeme s leností. I ti nejčinorodější lidé, které znáte, bývají ...
Sebepoznání
Otec měl dvě děti: nepříliš hezkou dceru a syna, který byl ztělesněním krásy. Je...
Nenapravitelná vděčnost
Skotský kněz Alexander Whyte byl známý tím, že za kazatelnou vždy vyslovil povzn...
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva