Stres, únava, úzkost. Děti jsou křehčí než dospělí, na jejich psychiku má vliv i duševní stav rodičů

Dětskou terapeutkou je Alena Vávrová už dvacet let. V ordinaci však neřeší jen samotné děti, velmi často je třeba se zabývat celou rodinou. Náročná doba podle ní zasáhla stejně tak nás jako naše potomky. Ti jsou ale oproti nám dospělým křehčí a dřív se u nich projeví, že se necítí dobře.

O dnešní mladé generaci se mluví jako o křehké, není to ale zároveň tak, že oproti předešlým pokolením umí dnes mladí lidé o problémech otevřeněji mluvit, jsou vnímavější k sobě, k planetě?
Vnímám to tak, jak říkáte. Současní mladí lidé jsou zvyklí mnohem víc reflektovat sami sebe a svět kolem, vnímat své pocity, rozvíjet své myšlenky, mít vlastní pohled na realitu. Pokud se současná generace dospívajících popisuje jako sněhové vločky, pak vnímám i mnohem více, jak je viditelná jejich individualita, jako je zcela jedinečná i každá vločka.

Chtít být jedinečný je nicméně velmi náročné.
Ano, společenský tlak na individuální štěstí a nezávislost se přenáší do velikého tlaku na dokonalost, která tvoří mnoho napětí jak u dospělých, tak i u dospívajících. Pak je každá vločka sice zajímavá, ale hodně křehká, zejména pokud není v dobrém propojení, pevných vztazích s ostatními…

Co dalšího dnešní mladé generaci takzvaně nehraje do karet?
Situaci bohužel komplikuje velký objem času strávený na internetu a sociálních sítích, kde mladí žijí „pseudovztahovou realitou“. Z ní se těžko těží taková opora pro život, jakou reálně potřebují.

Je tedy potřeba umět žít offline?
Opravdové vypnutí náš organismus potřebuje, aby se zklidnil a odpočinul si. Dnes ale jedna aktivita střídá druhou, je tu stále nějaká akce, akce, akce. To není zejména pro dospívající mozek vůbec žádoucí. Ano, mladí potřebují experimentovat, zkoušet, neuspět, ale taky odpočívat.

Proč teenageři potřebují klid?
Protože jejich mozek prochází během puberty a dospívání obrovskou rekonstrukcí, proměnou. A kvůli tomu potřebují hodně klidu a relaxace, aby stíhali všechno zpracovávat a integrovat. Zároveň jsou dnes na mladé lidi kladeny velké nároky: na výkon, stále vyšší a vyšší. Současná generace je zasažena kromě jiného i tím, že je opravdu těžké dostat se na střední školu, je to pro ně velká výzva. A pak jsou tu také různá společenská očekávání – že se budou rozvíjet pohybově, hudebně, že budou mluvit několika jazyky, cestovat, vydělávat peníze, že budou ve všem skvělí a úspěšní.

Odborníci zmiňují, že velkou zátěží je i to, pokud jsou mladí z rozvedené rodiny. Taky si to myslíte?
Je to jeden z dalších nepříznivých faktorů. Většina našich současných dospívajících klientů je z rozvedených rodin. Nejčastější model je dnes střídavá péče, děti tedy nemají jeden kotvící domov s konzistentním přístupem a klidným domácím prostředím. Rozvody mají bohužel řadu sekundárních dopadů, jako jsou noví partneři rodičů a nové rodiny, které tvoří velký tlak na adaptaci dítěte a mnoho potenciálních konfliktů, méně prostoru pro sebe, navíc napětí mezi rodiči většinou rozvodem nekončí… Je to velké téma, na delší rozhovor.

Reportér Magazín