Z čeho se radovat?

S pomocí učebnice dějepisu bychom mohli zjistit, že každý den roku lze vnímat jako výročí nějakých hrůzných událostí – válek, hladomorů, zákeřností, útlaků a zrad. Záleží však na úhlu pohledu. Stejně tak bychom mohli každý den chápat jako výročí něčeho krásného.
Mohli bychom si také vytvořit kalendář svých osobních šťastných výročí:
V tento den jsem poznal člověka, který je mi teď tak blízký.
Tehdy jsem přestal kouřit.
Před deseti lety jsem se rozhodl věnovat duchovnímu růstu.
Takový osobní kalendář by mohl být účinným lékem pro období smutků a depresí.

(Vlídná povzbuzení na každý den, Portál 2005)