Slibem nezarmoutíš. To je mantra nejen nezralých mužů, ale i žen. Jenže sliby chyby – to platí i ve vztazích. Příslib čehokoliv – dovolené, zlepšení se, už nebudu pít, budu ti dávat na domácnost více – je manipulační technika. Jak dosáhnout toho, co chci.Slibotechna...
V samotné změně hloubku nenajdeme, bez ní ale neobjevíme místo, kde hloubku hledat. Život je cesta. Život je učení. Život je změna… Tak často říkáme ta slova, až nám zevšední a vyprázdní se. Domníváme se pak, že jde o samozřejmost. Neuvědomujeme si, jak významno...
Moje matka se na konci života musela podrobit četným operacím, ale ani znehybnění pravé části těla nás od ní nijak neodtrhlo. „Zůstane trvale v domě našeho dětství, kde nám její i otcovo srdce dalo tolik lásky.“ To jsme chtěli všichni. Bylo třeba někoho platit, aby ...
Možná vás právě napadlo, proč by sebeláska, tedy náš vztah k nám samotným, měla mít vliv na vztah s ostatními. Vždyť sebeláska znamená mít rád sám sebe, a nemluví o vztahu k druhým. Třeba právě pochybujete o tom, zda máte věnovat ještě pár minut těmto řádkům, protože už...
Klást si jiné otázky, než je tato. A nesbírat razítka, radí psycholog Dalibor Špok. Pokud chcete opravdu pomáhat druhým, běžte pomáhat. Nikoli ve snobských fantaziích o pozicích studovaných pánů doktorů u psychoanalytického kanape, ve kterých se budete cítit jak...
I v dnešním dni stojí před tebou řada úkolů, které je nutno zvládnout. Některé jsou běžné, jiné těžší. Člověk je spokojený ve své práci, když ví, že na ni stačí svými schopnostmi i silou. Jsme ve dvojím nebezpečí. Pokud bychom na úkoly dne nestačili, dostáváme se pod tl...
„Já dělám, co můžu, ale asi to pořád není dost, nikdo to neocení,“ smutně popisovala Katka, když mi vysvětlovala, proč za mnou na konzultaci přišla. „Víte, já se opravdu moc snažím, ale už jsem ze všeho vyčerpaná. Večer padnu do postele úplně vyřízená a uhnaná, už si an...
Dál zůstáváme na poušti, tak hledejme vodu. Kde ji najít? Jsme opět v lockdownu. A protože se zajímáme o seberozvoj a kvalitu života, nechceme jen nadávat a kazit si tuto komplikovanou situaci vnitřně ještě více. Naopak, určitě jsme se – já i vy – zamysleli, jak...
Cítíte se unavení a vyčerpaní? Pak je třeba, abyste si odpočinuli. Někdy stačí pět minut nebo půlhodina někde v klidu a o samotě. Odpočinek pomáhá tělu i mysli načerpat nové síly. Pokud nechcete odpočívat „pasivně“, zkuste relaxovat. Například zhluboka a pomalu dýchejte...
 | Ahoj. Jsem Plzeňák, 39 let. Hledám kamaráda z Plzně či okolí ideálně ve věku 30-... | |
 | Ahoj, jsem 21 letý mladík, co má přitepkyni a chybí mu nové věci v sexu. Pokud m... | |
 | Ahoj, jmenuji se Michal je mi 27 let a jsem zdravotník z Brna. Mam partnerku ale... | |
 | Mám rád dlouhe prochazky, dobrodružstvy, hledam ženu která taky bude mě podporov... | |
 | Ahojte jsem mladá zábavná zlobiva sportovní holka která si chce užít a s přáteli... | |
 | Ahoj sem Roman jemi 32 a sem single a hledám holku na vážný vztah je tu naka kdy... | |
 | Hledám někoho, s kým se i obyčejný den stane výjimečným
- Věřím, že ta pravá roma... | |
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva