7. Co se začne měnit po prvních dnech?
Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.
Po jídle může být menší únava a menší pocit „těžkého břicha“. U citlivějších lidí se může postupně zlepšit pravidelnost trávení.
autor: Jan Anděl
Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.
Po jídle může být menší únava a menší pocit „těžkého břicha“. U citlivějších lidí se může postupně zlepšit pravidelnost trávení.
autor: Jan Anděl
PeopleSTAR (1 hodnocení)
Další příspěvky autora
Moje logika
Logika je úctyhodná věda, která se studuje na univerzitách. Ale její používání n...
Rozchod z pohledu muže: Jak ho prožívají a jaké má fáze?...
Co myslíte: je bolestivější rozchod pro muže, nebo ženy? Obecně platí, že jsou ž...
Touha
Nestačím se divit, kolik denně potkávám schopných a šikovných lidí, o kterých si...
Logika je úctyhodná věda, která se studuje na univerzitách. Ale její používání n...
Rozchod z pohledu muže: Jak ho prožívají a jaké má fáze?...
Co myslíte: je bolestivější rozchod pro muže, nebo ženy? Obecně platí, že jsou ž...
Touha
Nestačím se divit, kolik denně potkávám schopných a šikovných lidí, o kterých si...
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva