7. Co se začne měnit po prvních dnech?
Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.
Po jídle může být menší únava a menší pocit „těžkého břicha“. U citlivějších lidí se může postupně zlepšit pravidelnost trávení.
autor: Jan Anděl
Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.
Po jídle může být menší únava a menší pocit „těžkého břicha“. U citlivějších lidí se může postupně zlepšit pravidelnost trávení.
autor: Jan Anděl
PeopleSTAR (1 hodnocení)
Další příspěvky autora
Smutek
Důsledek zklamání a rozčarování neodezní vtipem. Klaun je nejen smutný, ale zř...
Proč žárlíme? Protože se bojíme
Žárlivost nás rozežírá – kořeny jsou v dětství Žárlivost je emoce, která člověka...
Hrdost
Pořád se setkávám s něčím novým a překvapujícím. Všechna překvapení nejsou žel p...
Důsledek zklamání a rozčarování neodezní vtipem. Klaun je nejen smutný, ale zř...
Proč žárlíme? Protože se bojíme
Žárlivost nás rozežírá – kořeny jsou v dětství Žárlivost je emoce, která člověka...
Hrdost
Pořád se setkávám s něčím novým a překvapujícím. Všechna překvapení nejsou žel p...
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva