7. Co se začne měnit po prvních dnech?
Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.
Po jídle může být menší únava a menší pocit „těžkého břicha“. U citlivějších lidí se může postupně zlepšit pravidelnost trávení.
autor: Jan Anděl
Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.
Po jídle může být menší únava a menší pocit „těžkého břicha“. U citlivějších lidí se může postupně zlepšit pravidelnost trávení.
autor: Jan Anděl
PeopleSTAR (1 hodnocení)
Další příspěvky autora
Hrdost
Pořád se setkávám s něčím novým a překvapujícím. Všechna překvapení nejsou žel p...
Další sourozenec bývá stres
Příchodem sourozence se prvorozeným často bortí svět. Najednou se ze dne na den ...
Školní rok
Konec prázdnin ve mně pokaždé vzbuzuje rozporuplné pocity. Končí léto, blíží se ...
Pořád se setkávám s něčím novým a překvapujícím. Všechna překvapení nejsou žel p...
Další sourozenec bývá stres
Příchodem sourozence se prvorozeným často bortí svět. Najednou se ze dne na den ...
Školní rok
Konec prázdnin ve mně pokaždé vzbuzuje rozporuplné pocity. Končí léto, blíží se ...
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva