1
První den
Ruka bude rychlejší než Vaše rozhodnutí
Budete chtít znovu nabrat, i když ještě žvýkáte. Příbor položíte a za okamžik ho bezmyšlenkovitě zvednete. Telefon, televize nebo práce Vás budou lákat víc než obvykle.
Možná si dokonce řeknete, že pomalé jedení není pro Vás.
Právě v tu chvíli pokus začíná fungovat.
Ne proto, že jste snědli méně. Ale proto, že jste si poprvé všimli rychlosti, která se dosud vydávala za Vaše přirozené tempo.
Nic neopravujte. První den se jen dívejte. Všimněte si, zda připravujete nové sousto před spolknutím předchozího, zda jíte ve stoje a zda jídlo končí příjemnou sytostí, nebo až tlakem v břiše.
Dnes pouze rozsvěcujete v místnosti, ve které jste dosud jedli po tmě.
První den
Ruka bude rychlejší než Vaše rozhodnutí
Budete chtít znovu nabrat, i když ještě žvýkáte. Příbor položíte a za okamžik ho bezmyšlenkovitě zvednete. Telefon, televize nebo práce Vás budou lákat víc než obvykle.
Možná si dokonce řeknete, že pomalé jedení není pro Vás.
Právě v tu chvíli pokus začíná fungovat.
Ne proto, že jste snědli méně. Ale proto, že jste si poprvé všimli rychlosti, která se dosud vydávala za Vaše přirozené tempo.
Nic neopravujte. První den se jen dívejte. Všimněte si, zda připravujete nové sousto před spolknutím předchozího, zda jíte ve stoje a zda jídlo končí příjemnou sytostí, nebo až tlakem v břiše.
Dnes pouze rozsvěcujete v místnosti, ve které jste dosud jedli po tmě.
PeopleSTAR (1 hodnocení)
Další příspěvky autora
Mezi řádky
Když dva dělají totéž není to totéž. z knihy O radostech lidské duše , vydal(o)...
Jaroslav A. Polák Bizarní traktor aneb O zvláštních knihách...
Negativní myšlení Kniha amerického ztroskotance a psychologa dr. Phillipa Haruk...
O odpovědnosti
Podnebí, nikoli duši, změní ti, kdo se plaví za moře. (N. N.) z knihy O radoste...
Když dva dělají totéž není to totéž. z knihy O radostech lidské duše , vydal(o)...
Jaroslav A. Polák Bizarní traktor aneb O zvláštních knihách...
Negativní myšlení Kniha amerického ztroskotance a psychologa dr. Phillipa Haruk...
O odpovědnosti
Podnebí, nikoli duši, změní ti, kdo se plaví za moře. (N. N.) z knihy O radoste...
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva