Miluj sama sebe

Máš pocit, že jsi někdy jak na houpačce? Že občas zažíváš dny, kdy ti není dobře, nic se nedaří a raději bys ani nevylezla z postele? A jindy naopak prožíváš dny naplněné radostí, štěstím, láskou… a toužíš po tom, aby to tak bylo pořád?
Chápu tě. Po tom touží asi každý. Všichni se totiž chceme stále cítit dobře. Ale věř, že nikdo z nás se nehoupe jen na vlnách radosti a pozitivity, a je to tak v pořádku. Všichni zažíváme dny, kdy se cítíme špatně. Jen je potřeba to přijmout a nebojovat s negativními pocity. Čím víc pozornosti jim budeš věnovat, tím víc porostou, a to určitě nechceš.
Nech je tedy jen projít a buď. Nehledej, co je špatně, co se nepovedlo, co jsi ty udělala špatně nebo co je s tebou v nepořádku. Nehodnoť a pamatuj si, že pokud se chceš cítit dobře ve svém životě i sama se sebou, musíš začít se sebeláskou.
Uvědom si, …
… že tak jak jsi, jsi v pořádku.
… že v tuto chvíli a na tomto místě jsi dostatečně.
… že jsi úplná a úžasná osobnost.
… že jsi jedinečná a dokonalá bytost.
… že máš obrovskou hodnotu – nejen pro tento svět, ale i sama pro sebe.
Miluj sama sebe.
Protože jedině tak nepřehlídneš to, jak moc jsi důležitá. Jak moc jsi milovaná. A to i když budeš mít horší dny, protože pořád jsi to ty – úžasná, dokonalá, jedinečná.