Pramen zdraví

Když psychologie uvádí jako kritéria lidského zdraví schopnost prožívat emoce, schopnost navazovat vztahy a odvádět výkon, pak radost splňuje všechny tři podmínky. Sama je emocí, která nás vede k jednání, uvolňuje vnitřní napětí, dává proudit životu, všechno spojuje a sjednocuje duši s tělem. Proto je pramenem zdraví.
Sami neseme zodpovědnost za to, jestli dovolíme negativním myšlenkám, aby nás stahovaly ke dnu, nebo jestli se necháme nakazit radostí k životu a ke zdraví. Radost samozřejmě nedokáže zabránit všem nemocem, protože ty patří k životu stejně jako zdraví. Ale záleží jenom na nás, jestli si budeme neustále sami ubližovat a ničit se, nebo jestli se dáme posílit životodárnou mocí radosti.

(Jak znovu najít radost?, Karmelitánské nakladatelství 2008)