Pravdy a mýty o intimním životě

Češi mají první pohlavní styk v osmnácti letech. Praxe ale nerovná se znalosti. Co dělá antikoncepce s ženským libidem? A jak sledovat plodné dny?

Většina žen dosahuje orgasmu při pohlavním styku. Velký omyl. Mnoho žen není schopno vaginálního orgasmu, naopak až 90 procent jej dosahuje jen stimulací klitorisu. Erotogenní zóny se ale nacházejí na mnoha místech těla. Například handicapovaní, kteří nejsou kvůli svému postižení schopni dosáhnout vyvrcholení přes genitálie, se učí prožívat jej skrze jiné části, jako jsou třeba ušní lalůčky či bradavky.

Proto je dobré věnovat čas sebepoznání v rytmu pomalosti.

Některé druhy hormonální antikoncepce mění chuť na milování. Ano. Zejména ta kombinovaná hormonální doslova vypíná funkci vaječníků, žena je tak stále na stejné hormonální hladině a nedochází k ovulaci, která je obdobím, kdy se cítí přitažlivá a chce se rozmnožovat. Jestliže vnímá ztrátu libida, je dobré antikoncepci změnit či vysadit.

U hormonálního tělíska může mít podobný problém, ale nikdy ne v takové míře.

Vaginální suchost znamená, že muž ženu nepřitahuje. Určitě ne. Často je způsobena záněty nebo hormonální dysbalancí, která je typická pro ženy v menopauze či při kojení. Někdy bývá na vině příliš krátká předehra či zaměřená jen na stimulaci pohlavních orgánů. Zatímco mužům často stačí ke vzrušení pár minut, žena potřebuje někdy i půl hodiny.

Čím víc sexu, tím větší šance na otěhotnění. Určitě ne, přesto si to stále řada párů myslí. Největší šance je v plodných dnech čili dva až tři dny kolem ovulace. Dají se zjistit pomocí měření bazální teploty, ovulačních testů nebo u gynekologa prostřednictvím ultrazvukového vyšetření při sledování dozrávání vajíčka. Pokud se ukáže, že žena neovuluje vůbec (často se to stává u syndromu polycystických vaječníků), medicína již umí tento proces nastimulovat.

Po porodu je všechno jinak. Jsou ženy, které si sex budou více užívat, jiné se mu naopak začnou vyhýbat. Po císařském řezu některé během styku trápí bolesti v podbřišku, přičemž tělo potřebuje k úplnému zahojení i půl roku. S jizvami po vaginálním porodu i císařském řezu doporučuji obrátit se na fyzioterapeuta. S odstupem let pak může dojít k poklesu dělohy a sestupu pohlavních orgánů. V počáteční fázi lze situaci zachránit cvičením. Vhodnou možností léčby je vaginální pesar, který lze používat i dlouhodobě. Až posledním krokem je chirurgický zákrok.

Co s poklesem libida po menopauze? Hladina estrogenů, což jsou ženské pohlavní hormony, začne před obdobím menopauzy postupně klesat. V souvislosti s tím může dojít ke ztrátě libida a vaginální suchosti. Dá se to ale řešit. Dobré zkušenosti mají pacientky s estrogenovým gelem. Často také prospěje, když se žena v tomto období víc zaměří na psychohygienu a mluví o tom, co ji trápí.

Když muž nemůže vůbec, nebo až moc rychle. Muži dnes nejčastěji řeší erektilní dysfunkce, a to už i ti kolem třiceti let. Často jde o kuřáky s počínající cukrovkou. Dobré je navštívit urologa, který je po vyšetření případně nasměruje k sexuologovi. Jsou i muži, které trápí předčasné vyvrcholení, kdy k ejakulaci dochází do minuty. Pak pomáhají znecitlivující gely, obřízka nebo často přetažená předkožka, díky níž si penis zvyká na dráždění.

Nejčastější filmové mýty o sexu? Muž a žena jsou hned a v tutéž chvíli připraveni na pohlavní styk. Ten je vždy krásný a špatný snad ani neexistuje. Nikdo neřeší sperma a často ani antikoncepci.

Iveta Vařečková Novinky.cz