Připravte si mast z rýmovníku, v zimě ji využijete nejvíce

Rýmovník je nenápadná rostlinka s velkými léčivými účinky. V zimních měsících se osvědčuje jako výborný pomocník proti rýmě, nachlazení a dalším respiračním potížím.

Jedním z nejlepších způsobů, jak sílu rýmovníku využít, je připravit si z něj domácí mast. Rýmovník obsahuje esenciální oleje a látky, které mají protizánětlivé, antiseptické a hojivé účinky. Jeho svěží vůně připomíná směs máty a kafru a už při inhalaci pomáhá uvolnit ucpaný nos. Mast z rýmovníku se skvěle hodí k mazání hrudníku, spánků nebo podrážděné pokožky kolem nosu při častém smrkání.

Co budete na výrobu masti potřebovat
Na přípravu masti z rýmovníku budete potřebovat jen pár ingrediencí, a to čerstvé listy (alespoň 10–15 větších listů), kvalitní rostlinný tuk (například kokosový olej, bambucké máslo nebo vepřové sádlo), včelí vosk (pro zpevnění masti, asi 10 g na 100 ml tuku) a skleněnou nádobu s víčkem (na hotovou mast).

Postup přípravy masti
Omyjte listy rýmovníku a nechte je oschnout. Poté je nahrubo nasekejte, aby uvolnily co nejvíce účinných látek. V malém rendlíku zahřejte rostlinný tuk na nízkou teplotu (ideálně kolem 50–60 °C, aby se zachovaly všechny léčivé látky). Přidejte nasekané listy rýmovníku a nechte je v tuku luhovat přibližně 2 hodiny. Směs občas promíchejte, aby se listy nepřipalovaly.

Finální úprava
Směs přeceďte přes jemné sítko nebo plátno, abyste odstranili zbytky listů. Do přecezeného tuku přidejte včelí vosk a míchejte, dokud se zcela nerozpustí. Hotovou mast přelijte do čisté skleněné nádobky a nechte ztuhnout. Uzavřete víčkem a skladujte na chladném a suchém místě.

Jak mast používat
Při nachlazení si namažte hrudník nebo záda pro usnadnění dýchání. Při ucpaném nosu použijte malé množství na spánky nebo přímo pod nos (pozor ale, ať se mast nedostane přímo do nosu). Mast použijte také jako balzám na suchá nebo popraskaná místa na pokožce.

Tipy a triky
Pokud chcete mast ještě více obohatit, přidejte do ní při přípravě pár kapek esenciálního oleje (například eukalyptového či mátového). Pro jemnější verzi masti můžete použít větší podíl bambuckého másla. Mast můžete vyrobit i ve veganské verzi. Místo včelího vosku použijte rostlinný vosk.

Petra Seibertová MAGAZINDOMA.cz