Blog
Mnoho z nás touží po zdravějším životním stylu. Chceme se ve svém těle cítit lépe, zlepšit svou fyzickou kondici, ale často nám v tom mnoho věcí brání a nevíme, jak to změnit.Například já jsem byla od malička „nucena“ vrcholovým sportem dodržovat zdravou životospráv...
Média a sociální sítě mění naše vnímání toho, co je důležité a co je vůbec realita. Využívají k tomu emoce. V minulých dílech našeho miniseriálu jsme rozebrali dvě skupiny příčin životního pesimismu – důvody psychologické a sociální. Nyní si všimneme třetí důlež...
- 7. květen v pražském Klementinu: minimum 0,6 °C (r. 1857), denní průměr 13,9 °C (od r. 1961), maximum 29,1 °C (r. 1923).- Slunce vychází v 05:29 a zapadá v 20:31. Slunce je tedy 15 h a 2 minuty nad obzorem (délka dne). Soumrak a noc (slunce pod obzorem) je 9 h a...
Včera jsem se probíral starými rodinnými fotkami z pozůstalosti po otci. Byly jich plné tři krabice a potřeboval jsem je silně zredukovat. Bál jsem se toho, protože jsem byl přesvědčený, že vyhazovat fotky bude podobné, jako mazat si v mozku vzpomínky. Nebylo. Procházel...
Od svých dvanácti let se považuji za anorektičku. Dá se tedy říct, že téměř deset let existuji po boku této nemoci, teď však jako dospělá žena, která s ní už nebojuje, a poslouchá ji, naslouchá, zjišťuje, co chce, a proč ta jedna malá část zůstává vzadu v hlavě, vynořuj...
Nemusíme bojovat s nenávistí. Stačí, když budeme milovat. Není tomu tak, že nejprve musíme porazit všechno zlo světa a pak teprve budeme mít důvod se v tomto světě radovat. Svou ochotu v tomto světě žít nemůžeme podmiňovat jeho špatným stavem. Je to spíše naopak...
Schopnost zotavení po konfliktuVe vztazích nejde jen o to, jak se pohádáme, ale také co se mezi námi děje potom. Mnoho párů si v hádce všímá těch zjevných věcí, jako třeba kdo zvýšil hlas, kdo se stáhl, kdo ublížil víc... Ale hádku netvoří jen konflikt sám, je tam i...
Většina lidí si uvědomuje, jak důležité je vyjadřovat vděčnost a ocenění ostatním. Ale co my sami? To už tak snadné není. Negativní zkreslení bývá obzvlášť výrazné vůči nám samotným. Nejenže nám sebeocenění připadá nepřirozené - může na nás působit dokonce jako nesprávn...
Z anorexie jsem se rozhodla uzdravit.Od dvanácti let jsem bojovala s anorexií. Byla mým obranným mechanismem, jak přežít v nebezpečném světě plném nepochopení. Byla to snaha o dokonalost a lásku. Chybělo mi přijetí, bezpodmínečná náruč rodičů, pocit klidu, stability...
TOP autoři v sekci blog
za poslední měsíc
za poslední měsíc
 |
| ||||
| |
| ||||
 |
| ||||
 |
| ||||
 |
| ||||
 |
| ||||
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva