Blog
8. Co se může měnit po několika týdnech?Po několika týdnech pravidelné chůze se může zlepšovat kondice. Stejná trasa je najednou jednodušší. Člověk se méně zadýchá, má svižnější krok a lépe zvládá běžné denní aktivity.Postupně se může zlepšovat krevní tlak, ...
Slepý lékařMoc západní terapie, jak je konstruovaná, se navíc ukazuje jako iluzorní v kontaktu s různými kulturními prostředími, kde klasické typy terapie nejde bez přizpůsobení, bez kulturní implementace úspěšně používat. Terapie čeká, že se bude měnit jedinec, ne ...
Vůně zeleného zlata, ranní mlha nad chmelnicemi, večery plné kytar a prvních lásek. Česání chmele nebylo pro Čechy jen obyčejnou zemědělskou sklizní, ale fenoménem, který hluboce ovlivnil celé generace. Pro jedny je to vzpomínka na legendární studentské brigády, pro dru...
Helenin hlas zněl znepokojeně: „Myslíš, že bychom mohly jít spolu na oběd?“ Roky jsme spolu byly přítelkyně a prošly jsme všemi krizemi, které se za ta léta vynořily. Byla jsem připravena poskytnout Helen veškerou emocionální podporu, jaké jsem jen byla schopna. Šla jse...
7. Co se začne měnit po prvních dnech?Už po několika dnech pravidelné chůze si mnoho lidí všimne, že se jim lépe dýchá, mají lehčí nohy a menší pocit ztuhlosti. Často se zlepší i nálada, protože tělo dostane pravidelný pohybový rytmus.Po jídle může být menší...
Role psychoterapieDo každého jedince se s různou intenzitou dle různých podmínek otiskují vlivy světa a celku. Stát však povětšinou od terapie očekává, že bude fungovat jako opravář chybných kusů, takový správce Matrixu, nikoli jako skutečný lékař, který vidí věci v...
ZÁŘÍ, LIDOVÉ ZVYKY, TRADICE A PRANOSTIKYLatinsky se měsíc nazývá September od latinského septem (tj. sedmý), neboť do roku 153 př. n. l. bylo září v římském kalendáři sedmým měsícem v roce. Tento název se v současnosti používá v mnoha evropských jazycích. České jmén...
6. Chůze pomáhá spalovat energiiChůze není nejrychlejší spalovač kalorií. Ale má jednu obrovskou výhodu: dá se dělat často.A právě četnost rozhoduje. Pokud člověk přidá každý den 20–40 minut chůze, zvýší svůj denní energetický výdej bez toho, aby tělo přetíž...
TOP autoři v sekci blog
za poslední měsíc
za poslední měsíc
 |
| ||||
| |
| ||||
 |
| ||||
 |
| ||||
| |
| ||||
 |
| ||||
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva