Blog
Možná vás právě napadlo, proč by sebeláska, tedy náš vztah k nám samotným, měla mít vliv na vztah s ostatními. Vždyť sebeláska znamená mít rád sám sebe, a nemluví o vztahu k druhým. Třeba právě pochybujete o tom, zda máte věnovat ještě pár minut těmto řádkům, protože už...
Klást si jiné otázky, než je tato. A nesbírat razítka, radí psycholog Dalibor Špok. Pokud chcete opravdu pomáhat druhým, běžte pomáhat. Nikoli ve snobských fantaziích o pozicích studovaných pánů doktorů u psychoanalytického kanape, ve kterých se budete cítit jak...
V sedle Jestřebích hor mezi Kraví horou a Strážnicí v okrese Trutnov poblíž obce Malé Svatoňovice leží malá vesnice Odolov. U vesnice se těžilo černé uhlí. Okolo Odolova vede linie pěchotních srubů československého opevnění zbudovaných před druhou světovou válkou. Já zv...
I v dnešním dni stojí před tebou řada úkolů, které je nutno zvládnout. Některé jsou běžné, jiné těžší. Člověk je spokojený ve své práci, když ví, že na ni stačí svými schopnostmi i silou. Jsme ve dvojím nebezpečí. Pokud bychom na úkoly dne nestačili, dostáváme se pod tl...
„Já dělám, co můžu, ale asi to pořád není dost, nikdo to neocení,“ smutně popisovala Katka, když mi vysvětlovala, proč za mnou na konzultaci přišla. „Víte, já se opravdu moc snažím, ale už jsem ze všeho vyčerpaná. Večer padnu do postele úplně vyřízená a uhnaná, už si an...
Dál zůstáváme na poušti, tak hledejme vodu. Kde ji najít? Jsme opět v lockdownu. A protože se zajímáme o seberozvoj a kvalitu života, nechceme jen nadávat a kazit si tuto komplikovanou situaci vnitřně ještě více. Naopak, určitě jsme se – já i vy – zamysleli, jak...
3. a 4. DEN - 30 a 20 KMcelkem 108km z 650km Pěšky z Osla do Trondheim po trase Gudbrandsdalsleden Je prostě rozdíl, když zmoknete a večer jdete do teplé sprchy, zachumláte se pod peřinu a všechno uschne. Přišlo mi několik zpráv – co jsem vlastně čekala a je...
Cítíte se unavení a vyčerpaní? Pak je třeba, abyste si odpočinuli. Někdy stačí pět minut nebo půlhodina někde v klidu a o samotě. Odpočinek pomáhá tělu i mysli načerpat nové síly. Pokud nechcete odpočívat „pasivně“, zkuste relaxovat. Například zhluboka a pomalu dýchejte...
Za můj dobrý pocit není nikdo jiný zodpovědný – než já sama.Mohu si stěžovat, jak se ke mně partner chová. Jak jsou ke mně děti drzé. Jak si ke mně kolega dovoluje. Jak mě nadřízený nerespektuje. Jak je vše jen na mně. Jak mi nikdo nepomůže. Jak mě všichni okolo jen...
TOP autoři v sekci blog
za poslední měsíc
za poslední měsíc
 |
| ||||
| |
| ||||
 |
| ||||
 |
| ||||
 |
| ||||
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva