Psychické trápení nemine ani ženy, ani muže. Zatímco ženy spíše inklinují k depresím a úzkostem a polykají farmaka a čokoládu, muže toto utrpení dohání k závislostem. Alkohol, drogy, hráčská vášeň i závislost na sexu jej vhání do ještě větších muk duševních. Nuselský mo...
Pro velkou část běžných potíží existují obecně použitelná a dostupná řešení. V rámci své psychologické praxe jsem měl příležitost setkat se v nejrůznějších kontextech se stovkami klientů. Taková zkušenost musí zákonitě být velice rozmanitá. Každý jsme jiný, každ...
JSTE POSLEDNÍ DOBOU UNAVENÍ? Možná vám tělo něco šeptá… „Spím, a přesto jsem unavená. Lidé kolem mě si myslí, že jsem jen přetížená. Jenže já cítím, že je za tím něco víc. Jako bych nesla těžký batoh, který není vidět. Někdy mám pocit knedlíku v krku, jindy smutek, ...
Chůze vypadá obyčejně. Žádné speciální vybavení, žádný složitý tréninkový plán, žádné členství ve fitness centru. Právě proto ji mnoho lidí podceňuje. Jenže pro tělo je pravidelná chůze jeden z nejpřirozenějších signálů, že má začít lépe pracovat.Když začnete chodit...
„Ty už zase někam jdeš!“ Taky míváte na talíři den co den tuto průpovídku? S dětmi tříská puberta a bez vaší péče se tu hodinku dvě obejdou. Naopak možná i uvítají volný „revír“. A muž si neopomene rýpnout: „Děti, maminka už zase někam jde, pěkně na nás kašle.“ Sám odmí...
Při hledání povolání často chybujeme. Jaká očekávání jsou nesmyslná? Jednou ze zásadních otázek našeho života je hledání vlastního povolání, osobní profesní a životní cesty, po které jdeme v souladu se svými preferencemi, talenty, hodnotami a individuální situac...
Existují pouze emoce. Až my lidé jsme je začali hodnotit, definovat a nasazovat jim nálepky. Tyto jsou dobré (radost, štěstí, spokojenost, vděčnost), tyhle zase špatné (úzkost, pocity viny, hněv), pozitivní a negativní, správné a nesprávné. Emoce je jenom emoce. Neexist...
„Taková štíhlounká nevěsta jsem byla! A teď?“ Velmi častý povzdech klientek v koučinkovém křesle. Proč vlastně my ženy ve vztahu tloustneme?1. Krmíme je! A i sebe!Krmte je! Praktikujete-li tuto staletím prověřenou metodu, díky které se z divokých lvů (z vaši...
Příliš snadný život je špatný život, protože nás – stejně jako málo náročný učitel – mnoho nenaučí. Mnoho lidí věří dvěma velkým omylům. Prvním je přesvědčení, že život by měl být snadný. Druhým je představa, že na něj existuje zaručený návod.První omyl “živ...
 | Hledám zdravý vztah, je pro mne důležitá finanční gramotnost, spolehlivost, aby ... | |
 | PAICHEN specializes in lithium iron phosphate batteries and energy storage syste... | |
 | Ahoj. Jsem Plzeňák, 39 let. Hledám kamaráda z Plzně či okolí ideálně ve věku 30-... | |
 | Ahoj, jsem 21 letý mladík, co má přitepkyni a chybí mu nové věci v sexu. Pokud m... | |
 | Ahoj, jmenuji se Michal je mi 27 let a jsem zdravotník z Brna. Mam partnerku ale... | |
 | Mám rád dlouhe prochazky, dobrodružstvy, hledam ženu která taky bude mě podporov... | |
 | Ahojte jsem mladá zábavná zlobiva sportovní holka která si chce užít a s přáteli... | |
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva