Co dělat, když je toho na nás moc? Neodpojovat se od svého prožívání. Nemoc v rodině, rozchod, mimořádná událost. A do toho důležité termíny, práce nebo škola, běžné starosti. Hodně lidí zvolí strategii „zatnout zuby a vydržet“ – odpojí se od svých potřeb a emoc...