OVÁŽNÉ DESATERO

1. Neměj strach ze života, ON jej z tebe také nemá.
2. Každé ráno si pro sebe řekni, že ti byl dán k životu ještě jeden den, a to ještě nevíš, zda celý. (to tě zbaví malicherných myšlenek a úvah a získáš chuť jej doopravdy prožít)
3. Jez to, co ti chutná, po smrti si už na ničem nepochutnáš.
4. Když tě něco bolí nebo máš bolavé myšlenky, přijmi to jako nutnou část dané chvíle. (život není jen neustálá olympiáda)
5. Vše se mění stejně, jako ty, tak se nepokoušej opakovat to, co bylo včera a raději se poohlédni, co nového bys dnes mohl vytvořit, podniknout a zažít.
6. Na nic nečekej a začni si zkrášlovat svou vlastní vnitřní zahrádku tím, že si uděláš radost z ranní kávy, čaje, procházky nebo setkání.
7. Neočekávej od ostatních, že by se měli chovat tak, jak sis to ve své hlavě namaloval a raději buď v pohodě s tím, co ti Vesmír zrovna TEĎ nabízí.
8. Nemusíš reagovat na každou pitomost, se kterou se potkáš stejně, jako nemusíš sníst celý jídelní lístek – vybírej si jen to, co ti chutná a ostatní odlož s „děkuji, ale nechci“.
9. Čím méně o něco žadoníš a čím více se spoléháš na svou vnitřní moudrost, tím více jsi klidný a tím lépe spolupracuješ s proudem života.
10. A to nejdůležitější!
Neočekávej, že tě někdo udělá šťastným, láskyplným a spokojeným,
ale začni žít tak, abys byl šťastný, láskyplný a spokojený ty sám.
Karel Spilko