Možná vás právě napadlo, proč by sebeláska, tedy náš vztah k nám samotným, měla mít vliv na vztah s ostatními. Vždyť sebeláska znamená mít rád sám sebe, a nemluví o vztahu k druhým. Třeba právě pochybujete o tom, zda máte věnovat ještě pár minut těmto řádkům, protože už...
Klást si jiné otázky, než je tato. A nesbírat razítka, radí psycholog Dalibor Špok. Pokud chcete opravdu pomáhat druhým, běžte pomáhat. Nikoli ve snobských fantaziích o pozicích studovaných pánů doktorů u psychoanalytického kanape, ve kterých se budete cítit jak...
I v dnešním dni stojí před tebou řada úkolů, které je nutno zvládnout. Některé jsou běžné, jiné těžší. Člověk je spokojený ve své práci, když ví, že na ni stačí svými schopnostmi i silou. Jsme ve dvojím nebezpečí. Pokud bychom na úkoly dne nestačili, dostáváme se pod tl...
„Já dělám, co můžu, ale asi to pořád není dost, nikdo to neocení,“ smutně popisovala Katka, když mi vysvětlovala, proč za mnou na konzultaci přišla. „Víte, já se opravdu moc snažím, ale už jsem ze všeho vyčerpaná. Večer padnu do postele úplně vyřízená a uhnaná, už si an...
Dál zůstáváme na poušti, tak hledejme vodu. Kde ji najít? Jsme opět v lockdownu. A protože se zajímáme o seberozvoj a kvalitu života, nechceme jen nadávat a kazit si tuto komplikovanou situaci vnitřně ještě více. Naopak, určitě jsme se – já i vy – zamysleli, jak...
Cítíte se unavení a vyčerpaní? Pak je třeba, abyste si odpočinuli. Někdy stačí pět minut nebo půlhodina někde v klidu a o samotě. Odpočinek pomáhá tělu i mysli načerpat nové síly. Pokud nechcete odpočívat „pasivně“, zkuste relaxovat. Například zhluboka a pomalu dýchejte...
Za můj dobrý pocit není nikdo jiný zodpovědný – než já sama.Mohu si stěžovat, jak se ke mně partner chová. Jak jsou ke mně děti drzé. Jak si ke mně kolega dovoluje. Jak mě nadřízený nerespektuje. Jak je vše jen na mně. Jak mi nikdo nepomůže. Jak mě všichni okolo jen...
Past vzpomínkového optimismu je jedním z důvodů, proč se nám zdá, že je svět čím dál horší. Svět kolem nás se bezpochyby mění. Měníme se však i my sami, mnohdy nepozorovaně. Pokud nepěstujeme svou duši, může do ní pozvolna pronikat pocit otrávenosti. Ten pak ovl...
Na co jsou naladěny naše smysly? Co uslyšíme dříve? Skřivana, nebo desetník, který upadl paní ve frontě před námi? Co vidí naše oči dříve? Krásu zapadajícího slunce, či flek na kalhotách spolupracovníka?Čemu bys dal přednost? Fotbalovému přenosu, nebo krátké modlitb...
 | Jsem normální obyčejná žena,co hledá občasné povyražení,p- okec,zajít si na skleni... | |
 | Hledám holku k sexu, nic jiného. Bez dlouhých řečí a zbytečných zábran si splním... | |
 | i will introduce myself lateri will introduce myself lateri will introduce mys... | |
 | Jsem máma dvou dětí, v procesu rozvodu a přišel čas se posunout dál. Hledám k so... | |
 | Zaregistrovala jsem se zde a hledám vážný vztah co nejdříve. Jsem spontánně hodn... | |
 | Jsem tu, abych potkala muže, který ví, co od života chce, má dobré způsoby, je u... | |
 | Krásný den. Jmenuji se Martin a každou zimu se snažím přijet na bílém koni. Al... | |
© Copyright 2009 - 2020 | provozovatel 5Q, spol. s r.o. | autorská práva